Initiation à la méditation - hebdomadaire
mer. 15 janv.
|Maison du Bonheur Lure
Offrez-vous un instant de pleine conscience. Initiation à diverses techniques de méditation.
Heure et lieu
15 janv. 2025, 19:00 – 20:00
Maison du Bonheur Lure, 49 Av. de la République, 70200 Lure, France
À propos de l'événement
Méditer contribue à développer une capacité de présence à l’instant dans toutes les situations de notre vie. Cette présence purifie les schémas habituels désagréables. C’est une science de l’esprit, qui nous permet de voir comment le fonctionnement du corps, des sentiments, des perceptions, des pensées et de la conscience peut mener à créer du désagréable ou à se libérer de ce désagréable. Par la constance de cet exercice, notre expérience limitée et égocentrée de nous-même et du monde se transforme peu à peu en une expérience universelle, pleine de compassion et de paix.
À prendre: Venez en vêtements confortables et joyeux. Il y a quelques zafus, chaises, dossiers et tapis de yoga à votre disposition. Prenez ce qui pourrait vous manquer afin de pouvoir vous installer confortablement.
Coût: €10.-/pers./séance
Inscription nécessaire. places limitées. Pas de nombre minimum.