ATELIER YOGA DU RIRE - C'est la joie au Salon le Souffle du Bien-être

Atelier pratique pour expérimenter les bienfaits du rire.

Le Yoga du Rire est un concept unique où chacun peut rire sans raison, sans recours aux blagues et même sans avoir le sens de l'humour. Le rire commence en groupe tel un exerice, en maintenant un contact visuel et en retrouvant l'insouciance des enfants: il se transforme rapidement en véritable rire et devient contagieux.

Nous l'appelons Yoga du Rire parce qu'il s'appuie sur une combinaison mêlant des rires et de la respiration de yoga.

Cela apporte plus d'oxygène au corps et au cerveau permettant de se sentir plus énergétique et de mieux fonctionner.

Le concept du Yoga du Rire repose sur un fait scientifique: le corps ne fait pas la différence entre un rire intentionnel et un rire spontané. Dans les 2 cas, le pratiquant arrive aux mêmes bienfaits physiologiques et psychologiques.

A partir de 8 ans accompagné d'un adulte.